Harga Treatment Mengecilkan Lengan

Harga Treatment Mengecilkan Lengan

Harga Treatment Mengecilkan Lengan | Lengan memang menjadi daya tarik sendiri bagi wanita yang sangat memperhatikan penampilan, oleh karena itu banyak cara dilakukan untuk untuk bisa mengecilkan lengan, baik itu dengan cara olahraga secara langsung, atau juga dengan melakukan perawatan langsung oleh ahli kesehatan. Pada artikel kali ini kami akan membahas tentang cara mengecilkan lengan secara alami dan juga dengan cara medis. Oleh karena itu simaklah artikel kami berikut ini.

Memiliki bentuk lengan yang kecil dan tidak ada lemak yang menggelambir tidak hanya menjadi impian kaum wanita namun juga pria. Lengan yang besar akan mengganggu penampilan khususnya jika kamu yang senang memakai baju terbuka. Oleh karena itu, banyak orang yang berlomba-lomba untuk mencari cara mengecilkan lengan dengan cara yang efektif dan memberikan hasil memuaskan. Saat seseorang bertambah gemuk, maka anda beberapa bagian tubuh yang terlihat membesar seperti pada bagian perut, lengan, paha dan juga pipi. Lemak yang masuk ke dalam tubuh dari asupan makanan akan menumpuk pada beberapa area tersebut yang akan membuatnya terlihat semakin besar dan tentunya mengurangi rasa percaya diri seseorang.

Baca: Obat Perut Buncit

Berikut adalah Langkah-Langkah yang bisa Anda lakukan untuk mengecilkan lengan:

  1. Akupuntur

AkupunturSalah satu cara yang bisa kamu lakukan untuk mendapatkan ukuran lengan kecil adalah melakukan metode akupuntur. Akupuntur sendiri merupakan metode memakai alat bantu jarum yang berguna untuk memecah jaringan lemak yang menumpuk di area lengan sehingga jaringan lemak tersebut akan terpecah dan bentuk lengan ideal bisa kamu dapatkan.

Agar kamu bisa mendapatkan hasil sesuai dengan yang kamu inginkan, maka kamu harus menjalani akupuntur ini secara teratur dan berkala. Pilih juga terapis akupuntur yang sudah terpercaya supaya hasil yang didapat bisa maksimal dan dilakukan dengan baik dan benar.

  1. Sauna

SaunaSauna juga bisa kamu lakukan untuk mengecilkan area lengan yang tampak besar dan menggelambir. Dalam teknik sauna, kamu akan masuk ke dalam sebuah ruangan yang sudah diisi dengan uap hangat. Sebelum kamu memasuki ruang tersebut, maka pada beberapa bagian tertentu seperti lengan, paha dan perut akan diberikan olesan gel khusus dan di tutup dengan plester berwarna transparan. Ini bertujuan untuk membakar lemak pada beberapa area tubuh yang dibungkus supaya lebih maksimal dan akan lebih banyak lemak yang dibuang pada area tersebut. Sauna ini bisa kamu lakukan secara rutin 3 sampai 2 kali dalam seminggu dan hasil lengan yang mengecil akan terlihat dalam beberapa minggu. (Baca Juga : Gerakan Olahraga Mengecilkan Perut)

  1. Massage atau Pijat

Massage atau pijat juga menjadi cara berikutnya yang bisa kamu lakukan untuk mendapatkan bentuk lengan yang kecil. Pada proses pemijatan, area lengan akan diaplikasikan dengan scrub yang khusus untuk memecah jaringan lemak pada area lengan kamu. Setelah mengaplikasikan scrub, maka akan dilakukan beberapa teknik pemijatan yang akan menghancurkan tumpukan jaringan lemak pada lengan yang bisa kamu rasakan hasilnya setelah beberapa kali menjalani pemijatan ini secara teratur.

  1. Gerakan Dumbell Kickback

Dumbell KickbackGerakan lain yang bisa kamu lakukan adalah dumbell kickback. Untuk memulai gerakan, silahkan kamu berlutut pada bangku yang kokoh memakai satu kaki dan lengan yang sama juga bertumpu pada bangku tersebut. Sedangkan kaki yang satu bertumpu pada area lantai dan bagian tangan memegang dumbell.

  1. Gerakan Dumbell Upright Rows

Dumbell Upright RowsGerakan mengecilkan lengan berikutnya adalah dumbell upright rows. Beginilah cara melakukan gerakan ini :

Awali gerakan dengan berdiri dan lebar kaki sama dengan bahu lalu pegang dumbell pada masing-masing tangan kamu

Tekuk bagian siku dan tangan lengan pada posisi sejajar dengan bahu

Lalu angkat dumbell ke arah atas sampai melewati kepala kamu

Turunkan kembali kemudian tahan dumbell pada posisi awal yakni sejajar dengan area bahu

Ulangi gerakan ini selama beberapa kali sampai terasa sensasi terbakar di area lengan kamu. Jangan lupa untuk melakukan gerakan ini secara teratur agar hasil yang kamu inginkan bisa didapat dengan cepat.

  1. Gerakan Burpee

Gerakan BurpeeGerakan burpee ini adalah kombinasi dari beberapa gerakan seperti squat, menyentuh lantai, push up dan gerakan lainnya secara sekaligus. Beginilah cara melakukan gerakan ini :

  • Awali gerakan dengan berdiri serta kedua tangan terangkat ke atas
  • Posisikan tangan di samping kaki dan melompat ke arah belakang seperti posisi push up
  • Lalu jongkok dan kembali berdiri lalu angkat lengan kembali ke udara
  • Lakukan gerakan ini dalam 30 detik kemudian istirahat dan ulangi sebanyak 3 set
  • Sebagai tambahan, kamu bisa melakukan push up saat mendarat di  lantai supaya hasilnya bisa lebih efektif.
  1. Latihan Shoulder Press

Latihan Shoulder PressCara Diet Mengecilkan Lengan selanjutnya adalah dengan melakukan gerakan Shoulder Press. Shoulder press merupakan salah satu gerakan olahraga yang secara khusus akan mengecilkan area lengan kamu dan mengubah lemak menumpuk menjadi otot. (Baca Juga : Cara Diet Ketofastosis) Caranya adalah :

  • Dengan memegang dumbell pada kedua tangan kamu lalu angkat dan tarik dumbell ke arah bahu secara bergantian dan lakukan berulang kali
  • Lakukan gerakan ini sebanyak 20 kali dan tekanan otot yang kamu rasakan menjadi pertanda jika latihan yang kamu lakukan sudah benar.
  • Lakukan gerakan ini secara rutin setiap hari agar hasilnya bisa memuaskan.
  1. Latihan Lompat Tali

Latihan Lompat TaliGerakan lain yang bisa kamu lakukan adalah lompat tali. Gerakan yang terjadi saat kamu melakukan lompat tali ini dipercaya bisa mengecilkan area lengan dengan cepat. Ini bisa terjadi karena gerakan lompat tali berpusat pada area tangan dan kaki.

Dalam gerakan lompat tali ini, kedua kaki akan menopang beban tubuh sedangkan area lengan akan bertugas untuk memutar tali. Kelebihan yang dimiliki dari lompat tali ini adalah bisa mengecilkan area lengan, menghilangkan lemak di area perut dan juga menambah tinggi badan kamu secara alami.

Baca: Legalitas Fiforlif

Treatment Radio Frekuensi Cavitasi

Treatment Radio Frekuensi CavitasiIni merupakan tratment melangsingkan tubuh yang dilakukan dengan memijat pada area lengan kamu memakai alat yang menghasilkan panas dilengkapi dengan getaran. Treatment khusus area lengan ini bertujuan untuk mengatasi penumpukkan lemak yang ada di area lengan namun tidak dihancurkan namun dipadatkan.

Dalam melakukan treatment ini, kamu tidak memerlukan persiapan khusus dan tidak akan ada luka yang dihasilkan dari treatment ini. Dokter akan melakukan pemijatan di area lengan secara manual lalu dilanjutkan memakai alat radio frekuensi cavitasi untuk memadatkan jaringan lemak pada lengan supaya lebih keras dan tidak menggelambir. Dalam sekali treatment, maka 2 cm lingkar lengan bisa berkurang namun hasilnya tidak permanen sehingga membutuhkan pengulangan treatment.

Banyak klinik kesehatan yang menyediakan perawatan ini, dan sekarang telah tersebar di kota-kota besara di seleuruh Indoneia. Harganya juga cukup terjangkau yaitu berada di kisaran 100 sampai 300 ribu.

Semoga artikel kami bermanfaat bagi Anda dan menjadi amal kebaikan bagi kami. Salam sehat.

Post by : Cara Cepat Mengecilkan Perut Buncit

Artikel Lainnya:

Jadwal Makan Agar Perut Tidak Buncit
Jadwal Makan Agar Perut Tidak Buncit
Jenis Terapi Untuk Mengecilkan Perut
Jenis Terapi Untuk Mengecilkan Perut
Manfaat Buah Kemang Untuk Perut Buncit
Manfaat Buah Kemang Untuk Perut Buncit
Manfaat Luar Biasa Ubi Jalar Untuk Polip Rahim
Manfaat Luar Biasa Ubi Jalar Untuk Polip Rahim

1 thought on “Harga Treatment Mengecilkan Lengan”

  1. Pingback: OBAT HERBAL PEMBERSIH USUS 100% TERBUKTI AMPUH | CARA CEPAT MENGECILKAN PERUT BUNCIT

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *