Benarkah Minum Yoghurt Dapat Mengecilkan Perut Buncit?

Benarkah Minum Yoghurt Dapat Mengecilkan Perut Buncit?

Perut sixpack memang menjadi idola pada saat ini, dan hebatnya lagi tidak hanya pria yang menginginkan perutnya sixpack, wanita jaman sekarang pun menginginkan seperti itu, entah apa alasan nya namun memang kata mereka mimiliki perut indah atau sixpack membuat mereka merasa pede dalam menjalahi hidup.

 

Berbeda dengan perut yang buncit yang memang kurang enak dilihat, mungkin karena itulah orang-orang sekarnag khususnya para remaja selalu menginginkan bentuk tubuh yang indah.

Untuk itu kadmin akan memberikan solusi bagi anda yang masih memiliki perut buncit agar bisa sixpack, bagai mana caranya ? katanya meminum yogurt dapat menghilangkan perut buncit, apa itu benar?

Untuk mengtahui itu kita harus mengtahui terlebih dahulu kandungan yang ada dalam yougurt, kadungan dalam yougurt terdiri dari :

Yoghurt atau yogurt, adalah susu yang dibuat melalui fermentasi bakteri. Yoghurt dapat dibuat dari susu apa saja, termasuk sari kacang kedelai. Produksi modern saat ini didominasi susu sapi. Fermentasi gula susu (laktosa) menghasilkan asam laktat yang berperan dalam protein susu untuk menghasilkan tekstur seperti gel dan aroma unik pada yoghurt. Yoghurt tersedia dalam beraneka macam rasa, rasa alami, rasa buah, rasa vanilla, atau rasa cokelat juga populer. Bukti-bukti menunjukkan bahwa produk susu budidaya telah diproduksi sebagai makanan sedikitnya sejak 4.500 tahun lalu, sejak abad ke-3 SM. Yoghurt awalnya kemungkinan terfermentasi secara spontan oleh bakteri liar yang hidup pada tas kulit kambing yang dibawa oleh bangsa Bulgar, orang nomadik yang mulai bermigrasi ke Eropa pada abad ke-2 M dan akhirnya menetap di Balkan pada akhir abad ke-7. Sekarang, banyak negara memiliki yoghurt-nya sendiri. Meskipun demikian, sampai sekarang belum ada bukti yang jelas mengenai siapa yang menemukan yoghurt.

Berikut ini beberapa manfaat yoghurt bagi kesehatan tubuh :

Sarat Vitamin

Saat Anda ingin mengkonsumsi minuman segar, daripada mengkonsumsi minuman manis kaleng lainnya lebih baik mengkonsumsi yoghurt. Selain rasanya yang menyegarkan, yoghurt kaya akan kandungan vitamin yang baik untuk kesehatan. Yoghurt mengandung nutrisi yang baik untuk tubuh diantaranya Vitamin B5, B12, fosfor, kalium, yodium dan seng. Kandungan gizi tersebut menjadi asupan nutrisi yang baik untuk kesehatan tubuh.

Mencegah Darah Tinggi

Berbagai makanan yang kita konsumsi setiap harinya tidak pernah lepas dari kandungan garam atau sodium. Tahukah Anda jika mengkonsumsi banyak garam dapat menyebabkan berbagai penyakit seperti darah tinggi atau hipertensi bahkan ginjal. Salah satu untuk mencegah dan mengobati hipertensi yaitu dengan mengkonsumsi yoghurt. Kandungan kalium pada yoghurt dapat membantu mencegah hipertensi dengan membuang sodium dari dalam tubuh.

Menyehatkan Gigi

Salah satu kandungan gizi yang terdapat pada yoghurt yaitu kalsium. Kalsium yang terkandung dalam yoghurt baik untuk kesehatan tulang dan gigi. Nah, bagi Anda yang mengalami masalah pada gigi. Nah, bagi Anda yang mengalami masalah pada gigi seperti gigi berlubang, gusi bengkak, bisa mengkonsumsi yoghurt sebagai obat atau pencegah masalah gigi. Kandungan asam laktat pada yoghurt juga dapat melindungi gusi.

Makanan berprotein tinggi

Untuk memenuhi kebutuhan protein pada tubuh, salah satu asupan makan yang harus dikonsumsi selain telur dan ikan yaitu yoghurt. Minuman dari susu fermentasi ini ternyata mengandung protein yang baik untuk kesehatan tubuh.

Membantu Pencernaan

Manfaat dari mengkonsumsi yoghurt  berikutnya yaitu membantu menjaga kesehatan pencernaan. Kandungan prebiotik yang terdapat pada yoghurt berfungsi untuk menjaga keseimbangan mikroflora di dalam usus. Kesehatan usus tetap terjaga serta sistem pencernaan pun lancar.

Pencegahan Osteoporosis

Manfaat berikutnya dari  yoghurt yaitu dapat mencegah osteoporosis. Kandungan kalsium di dalam yoghurt selain bermanfaat untuk menjaga kesehatan gigi juga baik untuk kesehatan tulang. Kandungan kalsium yang di dapat dari mengkonsumsi yoghurt dapat membantu membuat tulang lebih padat dan kuat sehingga tidak keropos.

Mengangkat Sel Kulit Mati

Selain bermanfaat untuk kesehatan tubuh, yoghurt juga sangat baik untuk kecantikan salah satunya untuk kecantikan kulit. Tidak heran jika yoghurt ini sering kali digunakan sebagai salah satu obat alami untuk kecantikan kulit. Selain dengan cara dikonsumsi, yoghurt juga bisa dijadikan masker, scrub atau lulur. Kandungan zat yang terdapat pada yoghurt dapat membantu melembabkan kulit.

Memerangi Jerawat

Manfaat dari mengkonsumsi yoghurt berikutnya yaitu selain baik untuk kecantikan kulit juga ternyata yoghurt baik untuk mengatasi jerawat.

Bagi Anda yang sedang pusing karena jerawat tak kunjung sembuh dan hilang, Anda bisa mencoba menggunakan yoghurt sebagai masker wajah. Kandungan zat asam pada yoghurt berfungsi untuk membantu menghancurkan dan mencegah berbagai kuman dan bakteri penyebab jerawat.

Menyembuhkan Kulit Terbakar

Saat memasak khususnya menggoreng, kadang kala cipratan minyak panas terkena ke bagian tubuh. Cipratan tersebut akan menyebabkan luka bakar yang dapat meninggalkan noda hitam. Saat terkena luka bakar, salah satu bahan yang bisa digunakan sebagai obat untuk luka bakar yaitu yoghurt. Caranya yaitu dengan mengoleskan yoghurt yang sudah dicampur dengan minyak zaitun. Kandungan seng pada yoghurt dapat mengobati rasa sakit dan gatal pada bagian luka.

Menyingkirkan Ketombe

Siapa sangka, yoghurt yang hanya dikenal sebagai minuman yang baik untuk kesehatan usus ternyata memiliki manfaat lain seperti mampu menyingkirkan ketombe.

Ketombe merupakan salah satu masalah yang harus ditangani secara serius. Selain dapat menyebabkan rasa tidak nyaman seperti gatal, rambut cepat bau dan tentunya dapat mengurangi rasa percaya diri.

Untuk menghilangkan ketombe, salah satu cara yang bisa Anda pakai yaitu dengan mengoleskan yoghurt pada bagian kulit kepala dan membilas nya dengan air hangat.

Kandungan zat yang terdapat pada yoghurt selain dapat membuat kulit kepala menjadi sehat dan lembab juga mampu membunuh bakteri pada kulit kepala yang memicu rasa gatal.

Mengatasi Rambut Rontok

Selain dapat menjadi obat untuk menghilangkan ketombe, yoghurt juga memiliki manfaat lain yang baik untuk kesehatan rambut yakni dapat mengatasi rambut yang rontok. Untuk cara penggunaannya bisa dilakukan sama hal nya seperti diatas.

Dengan kandungan dan manfaat seperti ini bisa kita simpulkan bahwa yougurt memang sangat baik bagi kesehatan ya mungkin termasuk untuk menghilangkan perut buncit.

Selain yougurt, kami juga akan merekomendasikan bagi anda penderita penyakit yougurt agar mengkonsumsi obat herbal fiforlif, obat herbal terbaik dalam proses penyembuhan perut buncit.

Rekomendasi Dari Kami

Apa itu Fiforlif?

FIFORLIF adalah Minuman segar kaya serat yang membersihkan saluran cerna dengan cara menyerap, mengikat & membuang karsinogen/ sisa kotoran yang mengerak di usus kita.

FIFORLIF menjawab kebutuhan kesehatan usus kita, tidak hanya bermanfaat untuk detox (mengeluarkan “sampah” dari dalam usus) tapi juga tidak kalah penting adalah memberi kandungan extra yang dibutuhkan oleh tubuh.

FIFORLIF bukan obat pelangsing. FIFORLIF juga bukan obat diet.

FIFORLIF bekerja untuk mengeluarkan toxin dalam tubuh melalui saluran cerna.

Apakah setelah minum FIFORLIF berat badan akan turun?

YA! itu sangat bisa terjadi pada orang yang jarang melakukan detox, sehingga karsinogen dalam tubuh terakumulasi kembali sesuai dengan pola makan & pola hidupnya dan FIFORLIF menyerap karsinogen, mengikat karsinogen, membuang karsinogen & memberi kandungan makanan bagi tubuh untuk kebugaran & aktifitas sehari-hari.

FIFORLIF juga sangat baik sebagai “pendamping” program diet anda! FIFORLIF bukan pelangsing tubuh, namun sangat mungkin dengan karsinogen yang terbuang melalui BAB maka ukuran perut mulai meramping, FIFORLIF tidak membuang lemak di lapisan perut, tapi membuang kotoranyang mengerak/ mengendap di usus besar yang sulit untuk dibuang karena berada di lipatan usus.

Kandungan FIFORLIF adalah super fruit GOJI BERRY (wolf berry), aneka buah & sayur yang sangat baik untuk kebutuhan harian anda, sudah menjadi hal umum bahwa jaman sekarang tidak semua orang rutin konsumsi buah & sayur-mayur setiap hari sehingga kurang akan serat/ fiber maupun kekurangan vitamin penting.

Nah dengan adanya obat herbal terbaik ini dapat anda mecobanya agar perut buncit yang anda alami dapat indah secepat mungkin, untuk lebih jelas mengetahui lebih dalam tentang khasiat terbesar obat ini silahkan klik disini.

Benarkah Minum Yoghurt Dapat Mengecilkan Perut Buncit?

Baca Juga :

Manfaat Kubis Untuk Mengecilkan Perut Buncit

Berapa Lama Mengecilkan Perut Dengan Sit Up?

Manfaat Anggur Untuk Mengecilkan Perut Buncit

Manakah Penyebab Susah Hamil Yang Perlu Anda Ketahui

Posted By : Aliarbanmarzuki 21 April 2018 13:57:38 WIB

1 thought on “Benarkah Minum Yoghurt Dapat Mengecilkan Perut Buncit?”

  1. Pingback: Obat Mengecilkan Perut Buncit Di Apotik | CARA CEPAT MENGECILKAN PERUT BUNCIT

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *