Apakah Keju Bisa Menyebabkan Perut Buncit?

Apakah Keju Bisa Menyebabkan Perut Buncit?

Siapa yang tak mengenal keju? Produk olahan susu yang biasa digunakan untuk menambah cita rasa makanan ini memang cukup banyak digandrungi masyarakat, dengan rasanya yang cukup lezat. Tapi, pernahkah Anda berpikir Apakah Keju Bisa Menyebabkan Perut Buncit? Untuk mengetahui jawabannya, sebaiknya mari kita cari tau apa saja yang terkandung pada keju.

Baca Juga : Waspada, Ternyata Perut Buncit Berisiko Penyakit Jantung

Apakah Keju Bisa Menyebabkan Perut Buncit?

Keju merupakan salah satu produk olahan susu yang kaya akan kalsium dan bermanfaat bagi tubuh. Keju berperan dalam membantu memenuhi kebutuhan vitamin B, menjaga kesehatan tulang dan kekuatan gigi, serta menaikkan berat badan dan mencegah osteoporosis. Tapi meskipun memiliki manfaat yang baik untuk kesehatan tubuh, keju juga harus dikonsumsi dalam jumlah yang wajar, tidak boleh berlebihan ataupun terlalu sering.

Keju memiliki hampir semua kandungan nutrisi pada susu, seperti protein, vitamin, mineral, kalsium, fosfor, termasuk lemak dan kolesterol. Nah, kandungan lemak dan kolesterol tersebutlah yang dapat membuat keju akan memberikan dampak buruk terhadap kesehatan jika dikonsumsi berlebihan atau terlalu sering. Kadar lemak dan kolesterol pada keju memang berbeda-beda, tergantung pada jenis susu dan tambahan krim yang digunakan dalam pembuatan keju tersebut. Keju pun dikenal memiliki banyak jenisnya.

Perihal pertanyaan mengenai Apakah Keju Bisa Menyebabkan Perut Buncit? Jawabannya ternyata “BISA”. Ya, mengonsumsi keju ternyata memang bisa menyebabkan perut buncit. Itupun jika keju dikonsumsi dalam jumlah yang berlebihan atau terlalu sering dikonsumsi. Hal itu terjadi lantaran tadi, keju mengandung lemak dan kolesterol, sehingga jika terlalu berlebihan mengonsumsi keju tentu akan bisa menyebabkan perut buncit dan menaikkan berat badan.

Bahaya konsumsi keju secara berlebihan juga tidak hanya menyebabkan perut buncit saja. Konsumsi keju secara berlebihan juga bisa menyebabkan masalah kesehatan lainnya, seperti mengganggu kesehatan jantung, kontaminasi hormon, kolesterol tinggi, serta masih banyak masalah kesehatan lainnya.

Baca Juga : Ketahuilah, Perut Buncit Bisa Disebabkan Minum Alkohol

Berikut ini adalah beberapa efek buruk yang ditimbulkan dari mengonsumsi keju secara berlebihan.

Mengandung lemak yang tinggi

Sajian makanan, seperti cheese pizza yang menggunakan keju dalam bahan masakannya banyak mengandung lemak jenuh. Kandungan lemak tersebut jelas tidak sehat bagi tubuh. Untuk kasus di Amerika, dua per tiga asupan lemak harian datangnya dari keju.

Kolesterol tinggi

Mengonsumsi keju dapat meningkatkan kolesterol pada tubuh Anda yang nantinya bisa merembet ke beberapa penyakit. Jika tubuh Anda sudah berpotensi akan kolesterol yang tinggi maka tidak disarankan untuk mengonsumsi keju.

Terlalu banyak kalori

Keju memiliki jumlah kalori yang cukup banyak dan sulit untuk diproses walaupun Anda sudah berolahraga. Untuk menghilangkan kalori tersebut, Anda harus berolahraga paling tidak dua kali lipat lebih lama atau lebih keras. Pasalnya, kalori tersebut bukan yang dibutuhkan oleh tubuh Anda.

Baca Juga : Bahaya Perut Buncit Pada Anak

Banyak mengandung garam

Sebagian besar keju memiliki kandungan sodium yang berasal dari garam cukup banyak. Kandungan sodium yang berasal dari garam tersebut buruk bagi kesehatan jantung Anda. Namun, ada beberapa keju yang rendah kandungan garamnya, tetapi jumlahnya tidak banyak.

Seingkali melalui proses yang tidak sehat

Dalam proses produksi keju, para produsen menggunakan cara yang tidak sehat. Sapi-sapi diberikan hormon yang membuat mereka menghasilkan lebih banyak suhu. Hal itu membuat susu yang dihasilkan juga mengandung hormon tersebut.

Dengan efek buruk yang bisa ditimbulkan dari mengonsumsi keju secara berlebihan tersebut, sudah sepatutnya bagi Anda yang sering mengonsumsi keju, lebih membatasi konsumsi keju agar jangan terlalu berlebihan atau terlalu sering mengonsumsi keju. Imbangi dengan mengonsumsi buah dan sayuran segar yang juga mengandung banyak nutrisi dan manfaat yang baik untuk kesehatan.

Jadi, Apakah Keju Bisa Menyebabkan Perut Buncit? Jawabannya adalah “BISA”. Semuanya sudah bisa Anda lihat dalam ulasan di atas. Sebenarnya, setiap makanan apapun jika dikonsumsi berlebihan akan memberikan efek buruk terhadap kesehatan, meskipun makanan tersebut pada dasarnya memiliki manfaat yang baik untuk kesehatan. Sebab, segala sesuatu itu ada takarannya atau ada kadarnya. Jadi, jika dikonsumsi berlebihan justru akan memberikan efek buruk.

Baca Juga : Benarkah Pasak Bumi Bikin Pria Tahan Lama di Ranjang?

Rekomendasi Ahli Untuk Mengecilkan Perut Buncit

Boyke Dian Nugraha, seorang pakar kesehatan ternama di Indonesia merekomendasikan Fiforlif, minuman jus kaya serat untuk membantu mengecilkan perut buncit. Fiforlif ini efektif dan aman tanpa efek samping yang membahayakan. Khasiat dan keampuhannya pun sudah terbukti dirasakan oleh para konsumennya. Selain itu, Fiforlif juga sudah terdaftar di BPOM RI dengan nomor registrasi MD 867028096052. Sehingga, tidak perlu diragukan lagi kualitasnya.

Fiforlif merupakan minuman segar kaya serat bernutrisi tinggi yang membersihkan saluran cerna dengan cara menyerap, mengikat dan membuang toxin yang mengerak di usus. Selain bermanfaat untuk mengeluarkan racun dari dalam usus, Fiforlif juga memberi nutrisi dan gizi yang dibutuhkan oleh tubuh dengan kandungannya yang luar biasa. Sehingga, Fiforlif sangat baik sebagai pendamping diet.

Fiforlif bukan pelangsing tubuh. Tapi dengan toxin yang terbuang melalui BAB, maka Fiforlif sangat mungkin membantu mengecilkan perut buncit.

Fiforlif tidak membuang lemak di lapisan perut, tapi membuang lemak dan racun yang mengerak atau mengendap di usus besar yang sulit untuk dibuang karena berada di lipatan usus.

Terbuat dari rempah-rempah pilihan yang berasal dari kekayaan alam, Fiforlif menggunakan menjadi ramuan berkualitas yang memiliki kegunaan untuk menjaga saluran pencernaan khususnya kolon (usus besar).

Baca Juga : Legalitas Fiforlif

Jika anda ingin berkonsultasi dengan Kami silahkan hubungi kontak dibawah ini :

Telp : (0265) 341113

Telp : 085 793 507 222

SMS/WA/Telp : 085 320 000 874

PIN BB : 25C274D1

Line : zahraherbal

IG : toko_zahraherbal

Posted by : Admin CARA CEPAT MENGECILKAN PERUT BUNCIT

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *