Apakah Buah Pisang Bisa Menghilangkan Perut Buncit?

Apakah Buah Pisang Bisa Menghilangkan Perut Buncit?

Apakah Buah Pisang Bisa Menghilangkan Perut Buncit? Pertanyaan tersebut mungkin saat ini tengah terlintas dalam pikiran Anda. Tidak mengherankan memang, karena tidak sedikit informasi seputar kesehatan yang menyatakan bahwa buah pisang memiliki manfaat yang bagus untuk menurunkan berat badan dan menghilangkan perut buncit. Lalu apakah informasi tersebut fakta? Atau sekadar mitos saja? Mari kita cari tau jawabannya !

Apakah Buah Pisang Bisa Menghilangkan Perut Buncit?

Manfaat pisang sudah tidak diragukan lagi, ini sebabnya pohon pisang menjadi salah satu tanaman yang menjadi primadona di Indonesia. Hampir di setiap pelosok daerah, terdapat berbagai macam pisang. Bahkan disetiap kebun-kebun terdapat setidaknya ada 1 buah pohon pisang. Buah yang satu ini memang multi guna, berbagai jenis makanan menggunakan buah pisang sebagai bahan dasar ataupun pendampingnya.

Baca Juga : Cara Mengolah Jeruk Nipis Untuk Mengecilkan Perut

Kandungan Gizi Buah Pisang

Pisang adalah salah satu buah yang paling banyak dikonsumsi di dunia untuk alasan yang baik. Buah kuning berbentuk melengkung yang dibungkus dengan segudang gizi besar. Pisang tumbuh setidaknya disekitar 107 negara dan menempati peringkat keempat di antara dunia tanaman pangan yang di nilai secara moneter.

Manfaat kesehatan yang mungkin didapatkan dari mengkonsumsi pisang termasuk menurunkan risiko kanker, asma, menurunkan tekanan darah dan  meningkatkan kesehatan jantung. Rincian gizi pisang ukuran sedang (sekitar 126 gram) dianggap satu porsi. Satu porsi pisang mengandung 110 kalori, 30 gram karbohidrat dan 1 gram protein. Selain itu, pisang menyediakan berbagai vitamin dan mineral :

  • Vitamin B6 – 0,5 mg
  • Mangan – 0,3 mg
  • Vitamin C – 9 mg
  • Kalium – 450 mg
  • Serat – 3g
  • Protein – 1 g
  • Magnesium – 34 mg
  • Folat – 25.0 mcg
  • Riboflavin – 0,1 mg
  • Niacin – 0,8 mg
  • Vitamin A – 81 IU
  • Besi – 0,3 mg

Asupan pisang yang direkomendasikan untuk orang dewasa adalah 4700 miligram per hari.

Baca Juga : Cara Menghilangkan Lemak di Perut dengan Cepat dan Aman

Para ahli menemukan bahwa buah pisang ternyata dapat merangsang tubuh untuk membakar lemak perut lebih efektif. Pisang juga memiliki nilai gizi yang baik untuk mendukung kinerja organ dalam tubuh karena pisang kaya akan kandungan potasium, antioksidan, gula alami, dan serat. Kandungan buah pisang tersebut dapat membantu memelihara dan merevitalisasi tubuh. Disamping itu juga, senyawa dalam buah pisang bisa menyeimbangkan kadar gula darah. Pisang juga akan membuat pencernaan sehat, sehingga membantu tubuh menyerap nutrisi secara lebih efisien.

Anda bisa mencampurkan sari jahe ke dalam jus pisang untuk meningkatkan metabolisme tubuh. Jahe merupakan bahan alami yang bersifat obat kuat. Kombinasi keduanya dapat menekan nafsu makan, sehingga bisa terbebas dari nafsu makan berlebihan.

Banyak orang telah mencoba resep buah pisang, dan sudah merasakan sendiri perubahan lemak di perut. Intinya buah pisang berhasil membantu membuat lemak di perut luruh bersamaan dengan lancarnya sistem metabolisme tubuh, sehingga lemak yang tidak diperlukan oleh tubuh dihancurkan dan keluar dalam bentuk kotoran.

Baca Juga : Bahaya Perut Buncit

Ahli penurun berat badan pada umumnya sepakat bahwa makanan yang dibuat dari bahan kurang segar tidak baik untuk tubuh. Mereka juga meyakini, fitness atau latihan kebugaran lain tidak dapat menghilangkan lemak di perut tanpa asupan makanan sehat. Meskipun olahraga berperan sangat penting untuk kesehatan, namun olahraga disertai dengan asupan makanan sehat dan alami lebih memungkinkan seseorang mendapatkan tubuh ideal dan sehat. Nutrisi yang ditemukan dalam buah pisang dapat meningkatkan kesehatan secara keseluruhan.

Itulah berbagai manfaat buah pisang untuk kesehatan, salah satunya yaitu untuk mengatasi lemak di perut dan menghilangkan perut buncit. Jadi, Apakah Buah Pisang Bisa Menghilangkan Perut Buncit? Jawabannya sudah dijelaskan di atas. Jika Anda butuh solusi untuk menghilangkan perut buncit, pilih FIFORLIF sebagai solusinya. Khasiat Fiforlif sudah TERBUKTI AMPUH membantu menghilangkan perut buncit. Efektif dan Aman tanpa efek samping yang membahayakan.

Baca Juga : Haid Terasa Nyeri Yang Berlebihan, Waspada Gejala Kista Bartholin

Posted by : Admin CARA CEPAT MENGECILKAN PERUT BUNCIT

1 thought on “Apakah Buah Pisang Bisa Menghilangkan Perut Buncit?”

  1. Pingback: Manfaat Lompat Tali Mengatasi Perut Buncit | CARA CEPAT MENGECILKAN PERUT BUNCIT

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *